الوسوم

تناول

تناول اللحوم.. هل هو مفيد ام ضار لجسم الانسان؟

يبدو أن الدعوة للامتناع التام عن اللحوم موضة رائجة حاليا، فهل لها ما يبررها، وماذا يحدث للجسم عند الامتناع عن تناول اللحوم؟ ورغم أن دراسات أظهرت أن تناول اللحوم له تأثيرات سلبية على صحة الإنسان، فإن الضرر يحدث عند الإفراط في تناول

ماذا سيحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول اللحوم؟

تعتبر اللحوم عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي لمعظم الأشخاص، فهي تعد من المصادر الرئيسية للبروتين. ولكن، هل عدم تناولها مضر؟ جلد أكثر صحة كشف خبراء، أن تجنب اللحوم واستبدالها بالأغذية النباتية، يساعد على تعزيز صحة وإشراقة الجلد

ما هي مخاطر تناول الشاي والقهوة الباردة

من الأفضل الحد من تناول الشاي والقهوة الباردة في الطقس الحار بسبب زيادة محتوى السعرات الحرارية في هذه المشروبات، وفقًا لتقرير شركة "روس كاتشيستفو" الروسية. وبحسب التقرير "يضيف المصنعون السكر أو الكريمة إلى القهوة المبردة، وقد تحتوي

حرق دهون البطن بتناول هذه الفواكه الصيفية

العهد نيوز تسبب فيروس كورونا المستجد في إغلاق الصالات الرياضية حول العالم وحدوث تغيرات في أنماط الحياة اليومية للملايين. ومن أكثر الآثار السلبية لحالة الإغلاق كانت اكتساب الكثيرين للوزن الزائد بسبب التواجد المستمر في المنازل وعدم

علماء ألمان يوضحون تأثير تناول كوب ماء صباحا

العهد نيوز أثبت علماء من ألمانيا، أن تناول كوب ماء اعتيادي على الريق يوميا مفيد جدا للجسم، لأنه يساعد على تسريع عملية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن الزائد. أجرى العلماء الألمان دراسة في إحدى الجامعات الألمانية، تضمنت متابعة الحالة

بيلوسي تحذر ترامب من تناول عقار الملاريا

العهد نيوز- متابعة حذرت رئيسة مجلس النواب الأمريكي، نانسي بيلوسي، من "السلوك الخطير" للرئيس دونالد ترامب، بعد إقراره بتناول عقار "هيدروكسي كلوروكين" المضاد للملاريا للوقاية من فيروس كورونا. وفي حديثها مع شبكة "سي إن إن"، قالت

تناول هذه المواد للقضاء على ديدان البطن

العهد نيوز- متابعة      كشف الطبيب العربي محسن النادي، المواد الغذائية التي تساعد في القضاء على الديدان الطفيلية داخل الجهاز الهضمي. ويفيد موقع The Times Hub، بأن تكاثر الديدان الطفيلية في أمعاء الإنسان يسبب اضطرابات في عمل الجهاز الهضمي…

لهذا السبب تناول التفاح الأحمر قبل النوم وبقشرته

العهد نيوز- متابعة التفاح على أنواعه هو من أهم أنواع الفواكه بالنسبة إلى الصحة، حتى أن لقشره فائدة يجهلها كثيرون. اليكم بعض فوائد التفاح الاحمر قبل النوم 1- الحفاظ على صحة القلب والشرايين التفاح الأحمر هو مصدر كبير للألياف القابلة…

للنساء.. تناول الفواكه والخضروات يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي

كشفت دراسة حديثة أن تناول النساء ما لا يقل عن خمسة حصص غذائية من الفواكه والخضروات بشكل يومي، يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وذكرت الدراسة، أن “النساء اللواتي يلتزمن بتناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات، ينخفض لديهن خطر الإصابة…

تعرف على فائدة تناول تفاحتين يوميًا

العهد نيوز- متابعة وجد خبراء أن تناول تفاحتين يوميا قد يقلل من خطر تعرّض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الشرايين. وتحتوي تفاحتان كبيرتان على ربع الألياف الموصى بها للفرد الواحد، ونوع من الألياف…