الوسوم

الفيتامينات

تحذير خطير… المكملات الغذائية وعقاقير الفيتامينات قد تكون “قاتلة” للإنسان

العهد نيوز يتطلب جسم الإنسان العديد من المغذيات الدقيقة والرئيسية لأداء وظائفه المختلفة، ومن بين تلك المغذيات "الفيتامينات"، والتي قد يسبب نقصها مشاكل كبيرة للإنسان. ويتجه الكثير من الناس حاليا إلى تناول المكملات الغذائية وعقاقير

تعرف على أفضل الفيتامينات المفيدة للبشرة الصحية

ينبغي أن تكون العناية بالبشرة جزءا أساسيا من النظام الصحي للإنسان، إذ أن الجلد يعد أكبر عضو في الجسم.أول ما سيخبرك به معظم المتخصصين في مجال الصحة للحفاظ على صحة البشرة هو الحد من التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة وارتداء واقي الشمس

فاكهة شتوية تحتوي على جميع انواع الفيتامينات

العهد نيوز- متابعة يعد البرتقال من أشهر أنواع الثمار الحمضية التي تتميز باحتوائها على كميات عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم. وبالإضافة الى طعمه الفريد والمنعش وعلى الرغم من أن أنواعه عديدة، إلا أن فوائده الصحية كثيرة أيضا.…

تعرف على الفيتامينات اللازمة خلال فصل الشتاء

العهد نيوز - صحة كشف الخبير بالمركز العلمي الاتحادي للأنظمة الغذائية “غورباتوف”، فاليري سيرغييف عن كيفية تناول الفيتامينات، مؤكدا أن تناول جميع الفيتامينات والمعادن له تأثير فعال على جسم الإنسان. وفقا له، الفيتامينات مجموعةB ، الموجودة في…