السبت - 02 مارس 2024

5 أسباب لـ"عرچ النسا"

منذ 5 سنوات
السبت - 02 مارس 2024
1255 مشاهدة

العهد نيوز- بغداد

قالت طبيبة العظام الألمانية، الدكتورة كارولين فيركمايستر إن ‫ألم العصب الوركي المعروف أيضا باسم “عرق النسا” له أسباب عدة، منها:

1- الحركة الخاطئة ووضعيات الجلوس والوقوف الخاطئة وأسلوب المشي الخاطئ ‫وحمل الأغراض بشكل خاطئ.

2- ضعف عضلات البطن.

3- شد عضلات الظهر والفخذ والمقعدة.

4- التهابات الأعصاب وغيرها من الالتهابات في الجسم.

5- الانزلاق الغضروفي.

وأضافت فيركمايستر أن ألم العصب الوركي يمتد من أسفل الظهر ‫إلى الساق، مشيرة إلى أنه قد يكون مصحوبا بأعراض أخرى مثل التنميل ‫والوخز وتدهور التناسق العضلي العصبي واضطرابات المثانة كالسلس البولي.

وتتطلب هذه الأعراض الراحة التامة، وكإجراء فوري ينبغي الاستلقاء على ‫الظهر مع رفع الأرجل وسند الساقين على مقعد، حيث يعمل ذلك على تخفيف ‫العبء الواقع على منطقة الفقرات القطنية، مع إمكانية تدليك المنطقة ‫المصابة بالألم.

‫‫وعلى أي حال، ينبغي استشارة طبيب عظام حيث يمكن علاج ألم العصب الوركي ‫بواسطة المسكنات والحقن المخدرة والأدوية المثبطة للالتهابات ‫كالكورتيزون، كما أن العلاج الطبيعي يسهم في علاج ألم العصب الوركي من ‫خلال تقوية عضلات الظهر والبطن.

‫‫وتستلزم بعض الحالات اللجوء إلى الجراحة مثل الاضطرابات الحركية وتكرار الإصابة بالانزلاق الغضروفي والقصور الوظيفي للمثانة والأمعاء.

‫جدير بالذكر أن العصب الوركي هو العصب الرئيسي الذي ‫يتفرّع أسفل الظهر من خلال الوركين والأرداف، ومن ثم إلى أسفل كلا ‫الساقين، وهو يعمل على توصيل ‫الحبل الشوكي مع عضلات الساق والقدم./ انتهى3

غير مصنف