الاسرة والمجتمع
تعرفي على فوائد ربط البطن بعد الولادة
تعاني الكثير من السيدات من ترهلات الجسم وخاصة منطقة البطن بعد الولادة، فتصبح البطن بشكل غير متناسق مع الجسم كله ومن بين العادات التي قد انتشرت منذ القدم وحتى اليوم هي ربط البطن بعد الولادة لمنع ظهور ترهلات البطن. يوجد الكثير من فوائد ربط البطن بعد ...
اكتشاف بروتين جديد لتحسين أداء التعلم لكبار السن
يتميز الطفل الصغير بأنه سريع التعلم مقارنة بكبار السن، و ذلك لأن دماغ الإنسان يتشكل من اتصالات عصبية، و عندما نكون صغارًا فإن تلك الاتصالات تعمل بسرعة كبيرة، و تعرف تلك الاتصالات بالمرونة plasticity ، و هذه المرونة هي التي تساعدنا في المشي و التحدث ...
فوائد العسل في علاج التهاب الرئة
يصاب الجهاز التنفسي بالعديد من الأمراض  خلال تغيرات الفصول ومن أبرز هذه الأمراض التهاب الرئة، وفي بعض الأحيان يمكن علاج المرض دون أي تدخلات طبية أو استخدام الأدوية، عن طريق استخدام بعض الأعشاب المنزلية الموجودة في أي منزل، ومن أهم هذه الأعشاب العسل حيث يعمل ...
دراسة: الجلوس لفترة طويلة يسبب الوفاة
أكدت نتائج دراسة علمية أجراها علماء الجمعية الأمريكية للأمراض السرطانية، أن البقاء لفترة طويلة في وضعية الجلوس أمر خطير للغاية ويزيد من خطر الوفاة.وذكرت الدراسة ، ان “وجود علاقة بين انخفاض النشاط الحركي وخطر الموت بسبب مجموعة من الأمراض، فقد أثبت الباحثون أنه “إذا بقي ...
الموز.. منجم الفيتامينات والمعادن
يعتبر الموز من الفواكه الاستوائية الأكثر انتشارًا وشهرة حول العالم، هذا بالإضافة إلى فوائده الكثيرة والمتعددة لجسم الأنسان، حيث يحتوي على الألياف الغذائية، والدهون، والبروتينات، كما يحتوي على العديد من الأملاح المعدنية مثل، الحديد والنحاس، والكالسيوم، والزنك، والماغنسيوم، بالإضافة إلى الفيتامينات الهامة مثل فيتامينات” هـ، ...
فوائد دقيق الشوفان في بناء العضلات
إذا كنت ممن يهتمون بتدريب كمال الاجسام والوزن، فلا شك في أنك تدرك تماما ان بناء الجسم العضلي هي عملية طويلة وشاقة، يمكنها ان تستغرق شهور او حتى سنوات قبل ان تبدأ في رؤية أي نتائج ملحوظة حقيقية. فكلما ذادت معرفتك بكل اشكال التدريب المختلفة، كلما ...
ما أسباب ظهور البقع البيض على بشرة النساء المسنات
تحدث البقع البيضاء على البشرة لعدة أسباب، ومعظم الحالات تكون ناتجة عن فقدان الصبغة مع التقدم في العمر ، الكثير منها غير ضار ويمكن علاجها منزليا ، ولكن إذا كان لديك شامة تغير الشكل ، اللون ، الملمس أو الجسم يوميا أو من وقت إلى ...
نصائح لي ولك ولها
  إلى الرجل أثناء خروجك من البيت ستلقى صنفين من النساء. ‏‏الصنف الأول: امرأة قد ابتليت بمرض امرأة العزيز.. قد تجملت و تعطرت و تبرجت، ولسان حالها يقول: "هيت لك". ‌‏الصنف الثاني:  امرأة قد تسترت و تحجبت ولكن ألجأتها الظروف للخروج لقضاء حوائجها، ولسان حالها يقول: "حتى يصدر الرعاء و ...
وداعا لمهندسي الديكور.. جددي منزلك بنفسك
أترغبين في تغيير ديكور منزلك وليس لديك المال الكافي لاستشارة مهندس ديكور أو مصمم؟ أتبحثين عن ديكور مميز وليس لديك أي فكرة رائعة؟ الحل يكمن في هاتفك الذكي. إذ هناك بعض التطبيقات التي يمكنها تصميم ديكور منزلك أو مكتبك الخاص وبالقياسات المتاحة لديك، كما لو ...
"ماسك الجيلاتين".. السر لبشرة ناعمة دائما
هل تشعرين بأن بشرتك مرهقة رغم أنك ما زلتِ في أول يوم دوام بالعمل هذا الأسبوع؟ لا تستغربي. كثيراً ما يحصل الأمر نفسه لغيرك، مع أنك تعتقدين أنك أخذتِ قسطك من النوم والراحة في عطلة نهاية الأسبوع، لكن لا بأس. عليك اتباع نصيحة نشرتها متخصصة ...
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 7223 | عرض: 61 - 70