الاسرة والمجتمع
عصير الجزر المشروب المثالي لكل الاعمار
  شرب عصير الجزر وسيلة ممتعة ولذيذة لتحصل على مجموعة رائعة من الفيتامينات والمعادن. واضافته الى نظامك الغذائي سيساعد على امدادك بالعديد من الفوائد التي سنذكر لك اشهرها فيما يلي: علاج فقر الدم يعتبر الجزر مصدر عالي بالحديد، الذي عادة ما يسبب نقصه فقر الدم. وبتناول الجزر فانت ...
ماهو رأي المختص في علم التغذية بالأواني النحاسية
نصح المختص في علم التغذية ضياء الدين مظهري بتجنب حفظ بعض الأطعمة ذات الطبيعة الحمضية أو القاعدية في اواني النحاس؛ على سبيل المثال، لا ينصح بحفظ اللحوم والخبز والطماطم والخوخ والبنجر وغلي الخل في اوني نحاسية متضررة. وقال ضياء الدين مظهري الاختصاصي في علم التغذية، ...
هل طقطقة الأصابع مضرة كما يُقال؟ وإلى أي مدى؟
  هل يسبب لك صوت طقطقة الأصابع راحة عظيمة، أم أنه يصيبك بالقشعريرة؟ سواء كنت من محبي هذا الشعور أو كارهيه، فلدينا الكثير ليُقال عن موضوع فرقعة المفاصل. ماذا يحدث عندما تطقطق أصابعك؟ كان هذا السؤال منبع مناظرات كبيرة على مر العقود، والأبحاث الجديدة وفرت بعض الإجابات التي ...
جرعة اهتمام!
رسل جمال     لا يهم ان تبني قلعة او حتى كوخ، اﻷهم هو صلابة ما تبني وتعمر، والاكثر اهمية هو مقاومته لكل العوامل المحيطة به، وان يبقى البناء صامد اطول فترة ممكنة،  كثيرآ ما استوقفنا تلك اﻷهرامات التي لم تقهرها السنون والقرون،  وهي تناطح السماء بشموخ، ...
أعراض سوف تصيبك بعد الإقلاع عن التدخين
 يعتقد البعض أن أصعب مرحلة في الإقلاع عن التدخين هي القدرة على الإقلاع منه فقط، في الواقع هناك ما ينتظر الجسم بعد تنفيذ هذه الخطوة، حيث تحتاج لعدة أشهر إضافية ليتخلص جسمك من السموم.وتظهر عليك عدة أعراض جانبية قد تتحول لمرضية في بعض الأوقات.وإليك أهم ...
معلومات عن حمية البحر المتوسط
   هي نظام غذائي شائع في دول تقع على حوض البحر الأبيض المتوسط مثل فرنسا وإيطاليا وإسبانيا واليونان، ويعتمد على أغذية صحية مثل البقول وزيت الزيتون، ويرتبط بفوائد على الجسم. والحمية مصطلح علمي يطلق على كل ما نضعه في أفواهنا من طعام أو شراب، بغض ...
كيف يمكن إسعاف الطفل المصاب بنزيف من الأنف؟
لنزول الدم من الأنف أسباب عديدة، وهى ظاهرة كثيرة الحدوث بين الأطفال، وتزعج الآباء والأمهات، وقد تسبب الذعر والارتباك بين أفراد الأسرة، ويقول دكتور صلاح المهدى، استشارى طب الأطفال بقصر العينى، إنه من أسباب الإصابة بنزيف الأنف حدوث الالتهابات الحادة بالأنف مثل الانفلونزا والدفتريا وكذلك ...
اللحميات الأنفية.. مشكلة تؤرق الأطفال
  اللحميات Adenoids هي كتل صغيرة من الأنسجة موجودة خلف الأنف فوق سقف الحلق، وهي جزء من جهاز المناعة في الجسم، وتوجد لدى الأطفال فقط. وتبدأ اللحميات بالنمو لدى الطفل منذ الولادة، وتصل إلى أكبر حجم من سن ثلاث سنوات إلى خمس. وفي عمر سبع ...
لا تتجاهلي هذه المكونات عند إنقاص وزنكِ
  ربما يظن البعض أن إعداد طبق السلطة لا يوجد ما هو أسهل منه، فهو عبارة عن مزيج من الخضراوات المقطعة التي تمزج في نهاية الأمر مع شراب “صوص” لذيذ المذاق وانتهى الأمر على ذلك! في حين أن الأمر يحتاج أيضا لمعرفتكِ بعدد من المكونات المهمة، التي ...
سمنة الحوامل قد تصيب مواليدهن بأمراض القلب
 د.محمد عبد الله الطفيل توصلت دراسة إلى أن مواليد الأمهات البدينات قد يعانون من سماكة في أحد شرايين القلب الرئيسية. وذكر موقع “هلث دي نيوز” العلمي الأميركي أن باحثين بجامعة سيدني وجدوا أن جدران الشريان الأبهر تكون أسمك عند مواليد الأمهات البدينات مقارنة بمواليد ذوات الوزن ...
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 4929 | عرض: 51 - 60