الاسرة والمجتمع
تمتع بعيون سليمة وحاسة بصر قوية لآخر يوم في حياتك
العين، ذلك العضو الحساس في الجسم، والذي بفضله نتمتع برؤية الأشياء. ومن أجل التمتع بحاسة بصر قوية نقدم لكم النصائح التالية: أولا- الذهاب إلى طبيب العين بانتظام: فالطبيب يتعرف على التغيرات المرضية التي قد تصيب العين، لذلك فزيارته بشكل منتظم مسألة واجبة، وخصوصا بالنسبة للأطفال. حيث يمكن ...
اطباء: شرب 3 اكواب من القهوة يوميا لا تضر بالقلب وتسهم بتنظيم ضرباته
افاد الاطباء من خلال دراسة بحثية حديثة ان تناول 3 اكواب من القهوة يوميا يقي القلب من امراض كثيرة.واضاف ان مقدار اعلى لا يؤذي القلب، بل على العكس، فهو يساهم في تنظيم ضرباته.و كذلك يخفض من تسارع خفقان القلب بنسبة 13 في المائة، وبالتالي تقليل ...
لماذا يرتفع ضغط الدم بشكل مفاجئ؟
يقول المتخصصون إن أزمة ضغط الدم المرتفع "Hypertensive Crisis" هي ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم حيث تصل قيم ضغط الدم إلى 220/120 ميلليمتر زئبقي، في حين أن القيم المثالية تبلغ 120/80. وأوضحوا أن سبب هذه الأزمة قد يرجع إلى الإفراط في تناول الملح أو إلى التوتر ...
لماذا نبصر في هذه الأوقات بشكل أفضل؟
  أكدت دراسة حديثة، أن قوة البصر لدى البشر تختلف خلال فترات اليوم، حيث تصبح العين حادة البصر في أول ظلمة الليل بعد الغروب "الغسق" وفي "الفجر"، وفق ما ذكرته صحيفة "ديلي ميل". واكتشف علماء الأعصاب في جامعة جوته في فرانكفورت، أن الدماغ البشري يستعد للفجر والغسق ...
دراسة: تناول المعكرونة يمكن أن يساهم في إنقاص الوزن
  على عكس المعتقد الشائع، كشفت دراسة كندية حديثة أن تناول المعكرونة قد يكون له دور في إنقاص الوزن، لا زيادته. وحسب الدراسة، التي أجريت على نحو 2500 مشارك، ثبت أن تناول المعكرونة يمكن أن يساهم في إنقاص الوزن، على شرط أن تكون جزءا من نظام غذائي ...
كم ثانية تحتاج لغسل يديك بطريقة صحية؟
  يحرص الناس في العادة على غسل أيديهم بالماء والصابون متى حان وقت الأكل، أو بعده، أو قبل مغادرة دورة المياه، لكن كثيرين منهم يفعلون ذلك بشكل عفوي، دون أن يدروا الطريقة الأسلم لإبعاد الجراثيم. وبحسب إرشادات المركز الأميركي لمراقبة الأمراض والوقاية منها، فإن عملية غسل اليدين ...
الجلوس الطويل يزيد خطر الإصابة بالزهايمر
  توصل باحثون في جامعة "كاليفورنيا" بلوس أنجلوس، إلى أن الجلوس لساعات طويلة، يزيد من فرص إصابة الشخص بالزهايمر. واكتشف الباحثون أن الأشخاص الذين يجلسون لساعات طويلة، تكون لديهم المادة الرمادية في الفص الصدغي المتوسط، أقل كثافة، مقارنة بالأشخاص الذين لا يقومون بذلك. واعتبر الباحثون بحسب صحيفة "ديلي ...
الشمندر يحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية
 يعد الشمندر من أهم وأرخص الخضار الجذرية التي تحتوي على المغنيزيوم والبوتاسيوم وغيرها من المركبات المفيدة لصحة الجسم. ويوصي علماء من جامعة ويك فورست في الولايات المتحدة الأمريكية، بتناول الشمندر للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية بشكل دائم. ويشير الخبراء إلى أن تناول الشمندر السكري يعتبر ...
علماء: نمط الحياة الصحي لا يقي من السرطان
أعلن أخصائيو الأمراض السرطانية أن نمط الحياة الصحي ليس حاسما في عدم ظهور الأورام وتطورها، الأمر الذي ينطبق أيضا على تأثير العوامل الوراثية. ويشير الخبراء من جامعة جونز هوبكنز إلى أن العديد من الأشخاص أصيبوا بالسرطان على الرغم من نمط حياتهم الصحي وعدم ظهور المرض بين ...
أسعد الله صباحكم
___________________________________________ ...
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 6504 | عرض: 41 - 50