الاسرة والمجتمع
"ولسوف يعطيك ربك فترضى"
لا تيأس على حزن غمر حياتك لا هماً استعمر قلبك فيوما ما ستدرك أنه خير لك   سيأتيك الله بالخير ويبهرك بالعطاء   لينسيك تلك المرارة فقط ثق بالله ...
ماهي العلاقة بين الأفوكادو وخسارة الوزن ؟!
الأفوكادو فاكهة غنية بالدهون الصحية، متميّزة بفوائد لا تعّد ولا تُحصى اذ تحتوي على مجموعة واسعة من المواد الغذائية، بما في ذلك 20 نوع مختلف من الفيتامينات والمعادن.يشعر بعض الناس بالقلق من أن الأفوكادو غنية بالدهون، ويظنون بأن استهلاكها سيساهم في زيادة الوزن. ولكن ما ...
دراسة امريكية.. المشروبات الغازية تخرب الكلى
توصلت دراسة طبية أميركية إلى أن الأشخاص الذين يشربون كميات كبيرة من المشروبات الغازية والعصائر والشاي التي تحلى بالسكر قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة في الكلى.وينجذب الإنسان غالبا إلى المذاق الحلو، لهذا نرى الكثيرين يقبلون على استهلاك المأكولات والمشروبات ذات المذاق الحلو أو ...
"صبحكم الله بالخير متابعي"العهد نيوز
...
هل شرب العصائر أكثر فائدة للصحة أم تناول الفاكهة؟
كثيرا ما نقبل على العصائر الطازجة كبديل صحي غنى بالفيتامينات، لكن ما مدى صحة الإكثار من تناول العصائر؟ وما هو تأثير ذلك على مستويات السكر والإنسولين في الدم؟لقد أصبح عصير الفواكه الطازجة أساسيا بالنسبة للكثيرين مع تسارع وتيرة الحياة وازدياد أعداد المهتمين بالصحة ممن يقبلون ...
أمراض ومتاعب صحية تتربص بمن لا يتناول وجبة الفطور
إذا كنت ممن لا يتناولون وجبة الفطور فأنت مدعو للإقلاع فورا عن هذه العادة السيئة؛ لأنها تزيد عرضتك للإصابة بمتاعب صحية خطيرة.وبحسب تقرير طبي أعده باحثون ألمان، فإن عدم تناول وجبة الفطور، ولو ليوم واحد فقط في الأسبوع، يزيد احتمال الإصابة بداء السكري من النوع ...
لفائدتك.. لا تقوم بتقشیر الخیار
أوصى المركز الاتحادي الألماني للتغذية بعدم ‫تقشير الخيار. ‫وأوضح المركز أنّ سبب هذه التوصية يعود إلى كون الفيتامينات والمعادن موجودة تحت القشرة مباشرة.وشرح المركز أن الخيار غني بفيتامين (B) وفيتامين(C) وفيتامين (E)، كما أنه ‫يزخر بالحديد والزنك والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور.وأضاف خبراء التغذية الألمان أن الخيار ...
للوقاية من مرض ضغط الدم أحرص على تناول فاكهة الـــ ؟؟ تعرف عليها
يمثل ارتفاع ضغط الدم مصدر قلق للكثير من الأشخاص، وذلك لأضراره الصحية الخطيرة التي تشمل الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.ويتفق العديد من خبراء الصحة على أن اتباع نظام غذائي صحي، يمكن أن يساعد على خفض احتمال الإصابة باضطرابات في ضغط الدم.وينصح الخبراء بتناول أطعمة غنية ...
رجيم التونا.. لطرد الدهون من الجسم
التونا مكوِّن رئيس في الرجيم الصحي المُتبع لـ خسارة الوزن. هذا اللحم المعلَّب الخفيف يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والبروتينات، ويقلُّ في سعراته الحرارية، كما يسهل تناوله في “الساندويش” أو في طبق السلطة، التونا المعلَّبة المحفوظة بالماء، صنف من اللحوم الخفيفة، إذ يحتوي 90 غرامًا منه على ...
هذه هي العلاقة بين النوبة القلبية والسرطان
كشفت دراسة جديدة عن أن النوبة القلبية أو السكتة الدماغية قد تكون علامة مبكرة على الإصابة بالسرطان.وأظهرت نتائج الدراسة أن خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية قفز بنسبة 70% في العام الذي سبق التشخيص في السرطان.ويبدو أن سرطان الرئة والقولون، بالإضافة إلى السرطانات المتطورة، ترتبط ...
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 8452 | عرض: 31 - 40