الاسرة والمجتمع
6 نصائح فعالة لعلاج النحافة
  ربما سمعت كثيرًا عن مشاكل السمنة وزيادة الوزن وطرق علاجها، لكن هناك الملايين في هذا العالم يعانون في صمت من مشاكل النحافة وعدم زيادة الوزن، بعيدًا عن الأسباب المرضية التي تتطلب علاجًا، مثل سوء التمثيل الغذائي أو الإصابة بطفيليات في الجهاز الهضمي؛ وهو الأمر الذي ...
كيف تنامين بسرعة وهدوء؟
 هل تجدين صعوبة في النوم بسرعة خاصة في الليل بعد يوم شاق؟ تخافين تناول الحبوب المهدئة؟ ما رأيك ببعض الطرق الطبيعية التي يوصي بها الخبراء ويمكن أن  تساعدك لتتخلصي من هذه المشكلة:  1-قفي على  رجل واحدة :حاولي أن تقفي على رجل واحده لمدة 30 ثانية ، ...
حمية اللحوم الحمراء.. مفيدة أم ضارة؟
أكد علماء من جامعة تورونتو في كندا، فائدة التناول المنتظم للحم البقر الطبيعي مع الخضار والتوابل على صحة الإنسان.ووجد العلماء أن اتباع حمية غذائية تعتمد أساسا على تناول اللحوم الحمراء، وخاصة لحم البقر، مع الخضار والتوابل، يساعد على توازن عملية التمثيل الغذائي ويخلص الجسم من ...
نساء حول الإمام الحسين
السيدة عمرة بنت النعمان الأنصاري  هي الشهيدة الصابرة زوجة المختار ابن أبي عبيدة الثقفي الذي إنتقم من قتلة الإمام الحسين (عليه السلام) . بعد إستشهاد المختار على يد مصعب بن الزبير أمر مصعب باعتقال السيدة عمرة وعند إعتقالها جيء بها إليه. بعد ان شاهدها قال لها:- ...
“تكنولوجيا ثورية” تتنبأ بتصرفاتك وتنفذ رغباتك إذا نسيت
في إطار المنافسة الشرسة بين شركات التكنولوجيا، كشفت شركة أمازون عن ميزة جديدة يدعمها المساعد الرقمي “أليكسا”، الذي يمكنه أن يتنبأ بتصرفات الشخص وتذكيره بالأمور التي قد ينساها، بل والقيام بها بدلا منه، إذا تطلب الأمر.ووفقا لصحيفة “تلغراف” البريطانية، فإن أمازون تسعى لجعل “أليكسا” قادرا ...
التدخين والدماغ.. دراسة جديدة تكشف حجم الخطر
كشفت دراسة جديدة في كوريا الجنوبية أن خطر الإصابة بالخرف يزداد لدى المدخنين، لكن الإقلاع عن هذه العادة يمكن أن يحد من هذا الخطر.وقال معدو هذه الدراسة في دورية “طب الأعصاب السريري والتطبيقي” إن خطر الإصابة بالخرف قل بنسبة 14 بالمئة و19 بالمئة بالترتيب بالنسبة ...
علماء يوصون بتناول “السكر” لعلاج السمنة
اكتشف علماء من معهد سانفورد بورنهام بريفيس الطبي “SBP‎” الأمريكي، نوعا من السكر، يساعد على فقدان الوزن الزائد للإنسان.وأثبت الباحثون الأمريكيون فعالية سكر المانوز (أحد نظائر الغلوكوز)، في مكافحة السمنة، إذا تم تناوله منذ الطفولة. وتوصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد إجرائهم تجربة على الفئران، ...
الرياضة والأعمال المنزلية تحسن المزاج
خلصت دراسة أمريكية إلى أن ممارسة الرياضة والقيام بالأعباء المنزلية يساعدان في الحد من ظهور أعراض الأمراض النفسية، وتحسن الحالة المزاجية، ومقاومة التوتر والاكتئاب.وذكرت الدراسة، أن “أيام الشعور بالحالة المزاجية السيئة شهريا بلغت 3.4 يوم في المتوسط وكانت أقل لدى من يمارسون بعض النشاط الجسدي ...
علماء يكشفون عن تقنية تجمع بين التدريبات والنبضات المحفزة
كشف مجموعة علماء عن تقنية جديدة باسم “اللياقة الكهربائية” حيث تجمع بين التدريبات البدنية والنبضات الكهربائية المحفزة للعضلات.وقال العلماء ان ” هذه التقنية تعتمد على وضع سترة بقطب كهربائي على الجلد مباشرة مع إجراء مجموعة من التمارين البدنية تحت إشراف متخصص، وتدوم جلسات التدريب بين ...
3 أعراض لمرض الاكتئاب النفسي لا تتجاهلها!
  كشف خبراء الطب النفسي عن ثلاث علامات رئيسية للاكتئاب الحقيقي، ونصحوا الأشخاص الذين يصابون بها بعيادة الأطباء المختصين فورا. وأعلن الأطباء خلال لقاء نظمته صحيفة إزفيستيا الروسية، عن علامات الإصابة بالاكتئاب الثلاث: 1- اضطرابات النوم والتغذية: قد يكون الاستيقاظ المفاجئ في منتصف الليل، ومشاكل الدخول إلى ...
back 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 7829 | عرض: 11 - 20