الاسرة والمجتمع
10 أمراض يعالجها تناول الزبيب
  الزبيب من أهم مكونات مكسرات رمضان الذي يستخدم في إعداد الخشاف والحلوى الشرقية، لذا تحرص ربات البيوت على شرائه، بالإضافة إلى المذاق المميز الذي يعطيه للحلوى. ويقول الدكتور أحمد السيد إخصائي التغذية، إن الزبيب يحتوي على جميع العناصر الغذائية من بوتاسيوم وماغنسيوم وفسفور وكالسيوم وحديد ...
وصفة مذهلة لتبييض الأسنان في اقل من 10 دقائق!
  تبييض الأسنان يحتاج الكثير من العناية ، و تنظيفها بشكل دوري حتى تحصل على أسنان كبياض الثلج ، وقد لا يعرف البعض أن هناك بعض الطرق والوصفات الطبيعية التي تعمل على التخلص من إصفرار الأسنان في وقت قياسي قصير. وينبغى أولا أن يعرف الجميع أن بعض ...
كبسة اللحم
المقادير لحم غنم : 2000 gr الأرز : 1000 gr البصل : 1 pcs كبيرة الحجم الثوم : 4 pcs طماطم : 5 pcs القرفة : رشّة الكمون : رشّة الليمون : 1 pcs المجفف ملح : رشّة حسب الرغبة بهارات : رشّة حسب الرغبة الزنجبيل ...
وصفات لزيادة حليب الأم
تعتبر الرضاعة الطبيعية من الأمور المهمة لكل من الطفل والرضيع والأم خاصة في المراحل الأولى بعد الولادة، وقد تواجه المرأة المرضعة صعوبة في إتقان الطرق الصحيحة للرضاعة الطبيعية خاصة عندما تكون أماً للمرة الأولى، ويتوجب عليها اللجوء إلى الخبراء والقيام بالبحث عن النصيحة الطبية لمساعدتها في ...
الأطعمة التى تعمل على تسكين الألم دون الحاجة للأدوية
  المسكنات والعقاقير هى الحل الأمثل لتخفيف الألم والالتهابات ولكنها قد تضر المعدة فى بعض الأحيان وحسب ما ذكره موقع webmd فهناك بعض الأطعمة التى تعمل على تسكين الألم ومنها: 1- يعتبر الزنجبيل واحدا من أهم العلاجات التى تعمل على تقليل الألم ومحاربة الالتهابات كما أنه علاج ...
5 أخطاء شائعة عند تنظيف الأذن... إحذرها!
  يحاول الكثيرون التخلص من المادة الشمعية التي تفرزها الأذن بشكل منتظم، لكن عملية التنظيف هذه يمكن أن تؤدي إلى أضرار بالغة قد تصل حد الحاجة إلى تدخل جراحي. فطبلة الأذن والعظام الصغيرة الموجودة في الأذن الوسطى سهلة العطب، ويمكن تهشمها بسهولة. ويصل الأمر أحياناً لدرجة ...
كيك التمر بالجوز ورقائق الشوكولاتة
المقادير التمر: كوب ونصف مفروم بدون نوى ماء ساخن: كوب ونصف بيكنج صودا: ملعقة صغيرة ونصف المارغرين: ثلاث أرباع الكوب سكر: كوب البيض: 2 حبة مخفوق الفانيليا: ملعقتان صغيرتان طحين: كوبان بيكنج بودر: ملعقة صغيرة ملح: نصف ملعقة صغيرة رقائق الشوكولاته: كوب الجوز: ثلاث أرباع الكوب ...
كيف تتابع تقدمك إن تم رفضك لوظيفة ما؟
  قد تكون عملية البحث عن عمل صعبة للغاية وبخاصة عند تنافس العديد من المرشحين على نفس الوظيفة. واليوم لم يعد امتلاك المؤهلات المناسبة والسيرة الذاتية المهنية ومهارات مقابلة عمل كل ما يلزمك لإيجاد وظيفة، إذ أصبح عليك السعي للتميّز عن غيرك من المرشحين الذين قد ...
دراسة: البدانة تقلل من فعالية لقاح الإنفلونزا
  أظهرت نتائج الدراسة التي أجرتها جامعة نورث كارولينا في تشابل هيل أن السمنة تلعب دورا في فعالية التطعيم ضد الانفلونزا. وتبعا لهذه الدراسة قد تتطلب حماية الناس الذين يعانون من السمنة المفرطة من فيروس الانفلونزا الموسمي نهجا بديلا. ووفقا لورقة البحث العلمي التي نشرت في ...
المسقعة المصرية
المقادير الباذنجان: 3 حبات مقطع شرائح متوسطة الحجم الفلفل الأخضر: 1 حبة كبير الحجم، مقطع شرائح لحم مفروم: 200 غم مقلب مع بصل وبهارات الثوم: 4 فصوص مفروم طماطم: 4 حبات مقشرة، ومقطعة شرائح عصير طماطم: كوب ونصف الزيت النباتي: ربع كوب ملح: ملعقة صغيرة فلفل ...
first back 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 next last المجموع: 3848 | عرض: 101 - 110