الاسرة والمجتمع
ضغط الدم "المتقلب" مرتبط بالخرف
  أشارت دراسة يابانية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من تقلبات ضغط الدم بصفة يومية قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالخرف مقارنة بالبالغين، الذين يسجلون نتائج ثابتة بعض الشيء. وفحص الباحثون بيانات شهر من القراءة اليومية لضغط الدم في المنزل للمشاركين في الدراسة، والبالغ عددهم 1674 ...
إذا كنت كسولا.. إليك هذه النصائح لصباح مشرق
  يجد كثير من الناس صعوبة، أثناء الاستيقاظ صباحا، فتحدوهم الرغبة في استكمال النوم إلى ساعة متأخرة، لكن الشعور بالكسل ليس أمرا حتميا. ويرى خبراء في الصحة أن ثمة طرقا للتغلب على الكسل الصباحي، لأجل قضاء نهار مفعم بالطاقة والفاعلية، وفق ما نقل موقع "ريجيم". من ...
الدماغ قادر على حفظ معلومات جديدة أثناء النوم
توصل علماء من جامعة بيير وماري كوري الفرنسية إلى معلومات تشير إلى أن الدماغ قادر على حفظ معلومات جديدة أثناء النوم. وقال العالم، توماس أندريلون، أحد العلماء التابعين للجامعة: “يعتبر النوم من أهم ما يساعد الجسم على استجماع القوى، والحفاظ على صحة الدماغ والجهاز العصبي. ...
طريق التوبة
  لقد منّ الله سبحانه وتعالى على عباده بفتح باب التوبة لهم لأنه تعالى هو الغفور الرحيم، حيث خص الله سبحانه وتعالى عباده بالتوبة والإستغفار عن كل خطاياهم وذنوبهم مهما كبر حجمها، وعظم نوع ذلك الذنب والعصيان، حيث حثنا رسولنا الكريم على ضرورة الإستغفار والمواظبة ...
طرق طرد البلغم من الحلق
     البلغم هو ماده لزجة تكون عالقة في الحلق وقد تعرقل التنفس من خلال الأنف مما يسبب ازعاجا شديدا للمريض يجعله في حاله متدهورة، وكذلك يسبب إزعاج شديد مما يسبب صعوبة في الاستنشاق وابتلاع الطعام، كما أنه يسبب رائحة كريهة للفم. وهناك عدد من الطرق ...
4 أسباب وراء إصابة الأطفال بالأرق
جوري النعيمي       معدل النوم عند الطفل حديث الولادة يتراوح ما بين 16 ــ 18 ساعةٍ يومياً، وتكون هذه المدة موزّعةً على أربع أو خمس فتراتٍ، تقل هذه الفترات بالتدريج كلّما تقدّم الطفل بالعمر؛ حيث بعد أن يبلغ الشهرين من عمره تتوزّع ساعات نومه على ثلاث ...
الشاي الأخضر.. المشروب الثاني الأكثر استهلاكا في العالم!
  أكد بحثٌ جديد أن شرب الشاي الأخضر يساعد في فقدان الوزن ويعزز وظائف الدماغ. وأشار إلى أن هذا الشراب يُعد من المشروبات المفضلة لدى أخصائيي التغذية منذ فترة طويلة، فضلا عن أن العديد من العلامات التجارية للشاي تروج لفوائده المتعددة وخاصة من ناحية تحسين عملية ...
الزيتون.. غذاء ودواء ووقاية وجمال
    شجرة الزيتون من الأشجار التي ذكرها الله في القرآن الكريم، وهي الشجرة التي بارك الله بها وأقسم بها عز وجل، هذه الشجرة المميزة بكل ما تحتويها من جذورها حتى أغصانها، هي شجرة عظيمة وذات فوائد كثيرة جداً، تتميز شجرة الزيتون بقوة تحملها لظروف ...
السكر يساهم في تطور بعض أنواع السرطان
أكد علماء من جامعة تكساس الأمريكية أن الإكثار من تناول السكر يساهم في تطور بعض أنواع السرطان في الجسم. وخلال المؤتمر الأخير لبحوث السرطان الذي عقد في الولايات المتحدة قال العلماء: “يعلم الجميع أن السكر يعد مصدرا أساسيا للطاقة الضرورية لعمل الجسم والخلايا، لكن وجود ...
نصائح لإعداد صيدلية المنزل
  مع الإهتمام المتزايد في الأونة الأخيرة بالمجال الصحي في ظل الإنتشار المستمر لما يهدد الصحة يجب علينا الإحتفاظ بالعديد من الأدوية بالمنزل في ما يسمى بالصيدلية المنزلية لمواجهة الأمور الطارئة لذا سوف نتعرف على الطرق المثالية لتخزين الأدوية في المنزل. أولا..  إختاري العلبة أو الصندوق ...
first back 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 next last المجموع: 4370 | عرض: 101 - 110