الاسرة والمجتمع
فوائد شرب البقدونس على الريق
  تمر السنين تلو السنين و كليتـينـا تقوم بعملية الفلترة و تنقية الدم و إزالة الأملاح و السموم و كافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا, و مع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاح و الرواسب الضارة فهي محتاجة لعملية تنظيف مستمرة و لكن كيف لنا أن نقوم بهذا؟. الطريقة سهلة ...
فوائد تناول المياه الدافئة
  يعتبر شرب القهوة أو الشاى من عادات الصباحية لمعظم الأشخاص لفوائد هذه المشروبات للأنتباه والتركيز صباحاً بعد نوم طويل لعدة ساعات، لكن نادراً جداً أن يتناول أحد كوب مياه دافئة صباحاً، برغم من فوائدها الصحية التى يوضحها تقرير موقع الأمريكى”lifehack“وهى : 1. يمنع ظهور أعراض الشيخوخة ...
الأطعمة المرة أساس صحتكم ورشاقتكم!
  تقضي المواد المرّة على البكتيريا، وتحارب السرطان، وتثبط الالتهابات وتخفض الكوليسترول. وتتوفّر هذه المواد المرّة في الشاي الأخضر والغريب فروت والشوكولا المرّ، بالإضافة إلى الأعشاب مثل الكركم، أوراق الكزبرة، الحِلبة، البردقوش، المريمية، الأوريغانو والبقدونس، كما تعد الأطعمة المرّة سلاحاً فعالاً لإنقاص الوزن، فهي تكبح جماح ...
نساء على طريق العقيدة.. ح/ 3 الفاضلة دارمية الحجونية
محمد طاهر الصفار      هُنّ نسوة سرنَ على نهج الإسلام المحمدي الأصيل وتبعنَ الحق وأصحابه فكنَّ من الذين قال فيهن الله تعالى: (وَاْلٌمُؤْمِنُونَ وَالْمؤمِنَاتُ بَعْضَهُمْ أَوْلِيآءُ بَعْضٍ يَأمُروُنَ بِالَمْعروفِ وَيَنْهِونَ عَنِ الْمُنكَرِ وَيُقِيمُونَ الصَلاةَ وَيُؤْتُونَ الزٌكاةَ وَيُطِيعُون اللهَ وَرَسُولهُ أُوْلَئِكَ سَيٌرحَمُهُم اللهُ إن اللهَ عَزيِزُ حَكِيمُ). هُنَّ ...
فوائد أوراق الزيتون للحمل
تنتشر زراعة أشجار الزيتون المباركة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط وتحتوي هذه الشجرة على فوائد صحية للجسم، كما أنها تعد من الأشجار المعمرة دائمة الخضرة، ويُستخرج من عصر ثمارها زيت الزيتون الذي يُعد من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية المفيدة للصحة، ولا تقتصر الفوائد على ...
أطعمة تزيد الذكاء وتحمي الدماغ من الخرف
  هل تحب أن يظل ذهنك متوقداً وعقلك متيقظاً؟ إذا لم تحصل دماغك على الكمية اللازمة من البروتين وأحماض أوميغا3 الدهنية والكربوهيدرات ومضادات الأكسدة، قد تشعر بالإرهاق سريعاً بعد أن التفكير في أمور بسيطة، أو بالعجز عن ربط بعض الأمور والأفكار ببعضها البعض. إليك أكثر أطعمة ...
الكمادات لها دور كبير فى تخفيف آلام المريض وعلاجه أيضًا
  كثير منا لا يعلم مدى أهمية الكمادات بأنواعها ودورها المساعد فى علاج الأمراض، وتحسين وظائف الجسم والعمل على استرخائه وعلاجه، والعديد من الفوائد التى تتم باستخدام المادات كمكمل أساسى للعلاج ككل. الدكتور صابر سليمان الغرباوى، استشارى العلاج الطبيعى وأمراض السمنة والنحافة، يتحدث إلينا عن هذا الموضوع ...
كيف تتعامل مع شخص تعرض لصدمة كهربائية
  يعتمد الخطر الناجم عن الإصابة بالصدمة الكهربائية على نوع التيار، قوة الجهد (الفولت)، كيفية مروره وانتقاله إلى الجسم، الحالة الصحية للمريض، ومدى سرعة تلقى المريض للعلاج. في حالة تعرض شخص أمامك للصدمة الكهربائية، اتصل على الفور بالرقم الخاص بالطوارئ في بلدك . واحرص على الاتصال خاصة إذا ...
هل تتناولين السكر الصحي أم لا؟
هل أنتِ من محبي الحلويات؟ فإن كنتِ كذلك فربما تحتاجين للتوقف والتفكير قبل تناول السكريات، لأنه بالرغم من تحذير خبراء من جمعية القلب الأمريكية ومنظمة الصحة العالمية من الإفراط في تناول السكريات فيما مضى، فقد جدد خبراء أمراض القلب التحذير وذلك بالدعوة إلى التقليل من ...
دراسة "مفاجأة".. فوائد صحية جمة لـ"اللحى الكثيفة"
  كشفت دراسة أجراها أساتذة جامعيون في جامعة كوينزلاند بأستراليا، أنَّ اللحية يمكن أن تحميك من 90-95% من ضرر الأشعة فوق البنفسجية، بعامل حمايةٍ من الأشعة فوق البنفسجية، قد يصل إلى 21، وقال خبراء لصحيفة The Independent البريطانية إنَّهم يدعمون هذه النتائج. هذا وقال البروفيسور باريزي، ...
first back 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 next last المجموع: 4929 | عرض: 101 - 110