الاسرة والمجتمع
فيتامين (د) لا يمنع الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري
إذا كنت تتناول فيتامين (د) وتتوقع أن يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري عندما تكبر في العمر، فقد حان الوقت لتخفض توقعاتك. تشير دراسة حديثة إلى أن فيتامين (د) لا يقلل من احتمالات الإصابة بالنوع الثاني من السكري. وخلصت أكبر دراسة من نوعها إلى أن ...
فوائد المشمش المجفف كبديل عن الحلوى
المشمش المجفف من أكثر الفواكه التي تجذب العين على موائد الضيافة في رمضان. وهو يغني في أحيان كثيرة عن تناول قطعة من الحلوى، بحسب توصيات الأطباء، سواء تم مضغه أو تحضيره على شكل شراب. وعادة تحفظ فاكهة المشمش بالتجفيف لحفظها من التعفن، لأن بقاء الماء ...
8 فوائد لشرب الماء على الريق
إذا كنت تشعر بالتعب المستمر، وتواجه بعض المشكلات الصحية نتيجة العادات اليومية الخاطئة، فينصح بتجربة هذه الحيلة لمدة شهر، وهي شرب الماء يومياً على الريق، وسوف تلاحظ بعض التغيرات الإيجابية التي تحدث في جسمك. فوائد شرب الماء على الريق إليك أبرز الأمور التي ستحدث في ...
دراسة جديدة تكشف عن الحد الأساسي للقدرة البشرية
توصلت دراسة جديدة إلى أن جميع البشر يملكون حدودا معينة لقدرتهم على التحمل، حيث يمكنهم حرق السعرات الحرارية بمعدل 2.5 مرة فقط من معدل الاستقلاب الأساسي أثناء الراحة. ووجد الباحثون أنه إلى جانب هذا الحد من معدل الاستقلاب الأساسي للشخص، يبدأ الجسم في استهلاك أنسجته الخاصة ...
كيف يمكنك أكل كل شيء دون زيادة وزنك؟
العهد نيوز- متابعة تحدث خبراء التغذية عن الشاورما المفيدة، وما نتناوله في مطاعم الوجبات السريعة، وطرق تحضير الشطائر، وأي قهوة تسبب السمنة أكثر من الطعام، وكيف يمكننا تناول أي شيء والحفاظ على رشاقتنا. ويفيد خبراء التغذية بأن السمنة تسبب عددا من الأمراض بما فيها أمراض القلب والأوعية ...
اكتشاف طبي مذهل لعلاج السكتة القلبية
العهد نيوز- متابعة بات علاج ملايين المرضى الذين يعانون من قصور القلب قاب قوسين أو أدنى، بعدما اكتشف علماء بريطانيون تقنية لإصلاع أنسجة القلب التالفة. يقول العلماء، إنهم يأملون في أن تعمل طريقة جديدة تم اكتشافها مؤخراً، على إنقاذ أرواح الملايين من الأشخاص الذين يعانون من قصور ...
أطعمة لا ينصح بتناولها على الريق!
تناول كافة الأطعمة كوجبة فطور صحية على الريق ليس صحيحا. لأن ما نتناوله في الصباح له تأثير كبير على المعدة والأمعاء. أي أن الخطأ في الاختيار قد يشكل خطورة على الصحة. من هذه المواد: الحمضيات- ما يشاع بأن عصير البرتقال الطازج هو فطور مثالي صحيح، لأنه يعطي ...
"البطيخ" خطر وحيد و10 فوائد رائعة
  العهد نيوز- متابعة   رغم أن البطيخ يحتوي على ما نسبته 92 في المئة من الماء، فإن له فوائد صحية عديدة، وكل قضمة منه تحتوي على فيتامين "إيه" "وسي" ومضادات للأكسدة وأحماض أمينية، ويقال إنه كلما كان البطيخ أكثر نضجا، ازداد مستوى الليكوبين والبيتا كاروتين فيه. ووفقا ...
بهذه الطريقة طفلك سيصبح اكثر ذكاء
 العهد نيوز – متابعة أثبت علماء من جامعتي بنسلفانيا وكاليفورنيا في الولايات المتحدة أن الأطفال الذين ينامون في النهار هم أذكى من أقرانهم الذين لا ينامون. ودرس الباحثون وحللوا تأثير نوم النهار في الأطفال على ضوء معلومات عن نحو ثلاثة آلاف تلميذ أعمارهم 10-12 سنة. توصل الباحثون ...
أطعمة تبعد شبح الخرف
  أوضح تقرير متخصص، نشر في موقع بي بي سي باللغة العربية، أن هناك، مجموعة أطعمة يمكن أن تقي من الإصابة بالخرف وتحافظ على سلامة الدماغ. وبين التقرير بداية، أن الخرف مرتبط بتراجع في قدرات الدماغ على القيام ببعض الأنشطة المعرفية وتراجع قدرات الذاكرة. وقد تحدثت مراسلة ...
first back 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 next last المجموع: 9236 | عرض: 101 - 110