الاسرة والمجتمع
علاج غير متوقع للاكتئاب
  قال علماء بريطانيون إنه بات من الممكن علاج الاكتئاب بواسطة الأدوية المضادة للالتهابات، بعدما خلصوا إلى أنه مرض عضوي. وأضاف العلماء أنهم توصلوا إلى هذا الحل بعد تشخيص الاكتئاب على أنه مرض عضوي ناجم عن عطل في جهاز المناعة، وفق ما ذكرت صحيفة "تلغراف" البريطانية. ...
كيف تعالج الكدمات بشكل سريع
  تتسبب السقطات والحوادث الصغيرة في حدوث كدمات وتورم في بعض أجزاء الجسم، وعلي الرغم من أن ذلك ليس نادر الحدوث، إلا أنه من الهام جدا معالجة تلك الإصابات لتجنب أي مضاعفات إضافية، وتحدث الكدمات عادة عند حدوث تمزق في الأوعية الدموية ويتسرب الدم من الأنسجة ...
لا تتناولي الخبز المحمص
بعض الأشخاص يحبون نثر قطع من الخبز المحمص على طبق السلطة، أو تناوله كمقرمشات جانبية ومن هنا ينصحك خبراء التغذية بالابتعاد تماما عن تناول الخبز الأبيض المحمص، فهو يحتوي على قيم غذائية لا تذكر ويعمل على زيادة نسبة السكر في الدم. ولهذا السبب إذا كنتِ من ...
الشمس وفيتامين "د"
  للشمس دور مهم في تزويد الجسم بجزء من حاجته من فيتامين "د"، ولكن لها مخاطر تتمثل في زيادة احتمال الإصابة بسرطان الجلد، ولذلك فإن التعرض لها يجب أن يكون باعتدال وضمن شروط معينة، مثل استعمال مرهم الوقاية من الشمس. وتحتوي أشعة الشمس على الأشعة فوق ...
دراسة جديدة: نوم الرجال اكثر من سبع ساعات ونصف يؤثر على قدرتهم الانجابية
كشفت دراسة جديدة اجراها باحثون من جامعة تشونغتشينغ الطبية العسكرية في الصين أن النوم ليلا لمدة تزيد أو تقل عن سبع ساعات ونصف، يقلل من جودة الحيوانات المنوية.وذكر موقع روسيا اليوم أن ” الدراسة اشارت الى أن النوم اكثر من تسع ساعات يقلل من استقرار ...
كيف تتغلبي على شهيتك للطعام؟
  لا تتناولي قطعة الخبز الثانية. فقد وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة “اوبيستي” بأن وجبة الفطور الصغيرة تساعدك على الالتزام بتناول وجبة غداء متوسطة الحجم . هذا ووجد الباحثون بأن الاشخاص البدناء الذين يتناولون وجبات فطور صغيرة (42 سعر حراري)، كانت كافية لكبح مشاعر الجوع وتساعدهم ...
أطفال الأمهات الضريرات ينتبهون بشكل أفضل
أظهرت دراسة أن الأطفال الذين يولدون لأمهات ضريرات يتمتعون بقدرة انتباه بصرية أفضل مقارنة بأطفال الوالدات المبصرات. وتشير الدراسة إلى أن عدم قدرة الأهل على الاستجابة إلى نظرات الأطفال المحدقة أو التواصل البصري معهم لا يؤذي نموّ الصغار. وقد ظهر أن حاجة الطفل للانتقال بسرعة ...
عصير الجزر المشروب المثالي لكل الاعمار
  شرب عصير الجزر وسيلة ممتعة ولذيذة لتحصل على مجموعة رائعة من الفيتامينات والمعادن. واضافته الى نظامك الغذائي سيساعد على امدادك بالعديد من الفوائد التي سنذكر لك اشهرها فيما يلي: علاج فقر الدم يعتبر الجزر مصدر عالي بالحديد، الذي عادة ما يسبب نقصه فقر الدم. وبتناول الجزر فانت ...
ماهو رأي المختص في علم التغذية بالأواني النحاسية
نصح المختص في علم التغذية ضياء الدين مظهري بتجنب حفظ بعض الأطعمة ذات الطبيعة الحمضية أو القاعدية في اواني النحاس؛ على سبيل المثال، لا ينصح بحفظ اللحوم والخبز والطماطم والخوخ والبنجر وغلي الخل في اوني نحاسية متضررة. وقال ضياء الدين مظهري الاختصاصي في علم التغذية، ...
هل طقطقة الأصابع مضرة كما يُقال؟ وإلى أي مدى؟
  هل يسبب لك صوت طقطقة الأصابع راحة عظيمة، أم أنه يصيبك بالقشعريرة؟ سواء كنت من محبي هذا الشعور أو كارهيه، فلدينا الكثير ليُقال عن موضوع فرقعة المفاصل. ماذا يحدث عندما تطقطق أصابعك؟ كان هذا السؤال منبع مناظرات كبيرة على مر العقود، والأبحاث الجديدة وفرت بعض الإجابات التي ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 4886 | عرض: 1 - 10