الاسرة والمجتمع
لهذه الأسباب أنت لا تفقد وزنك الزائد رغم اتباعك للحمية!
  كثير ما نتبع  حميات غذائية عديدة ولكننا لا نفقد الوزن الكافي الذي يتناسب مع مدى الحرمان الذي نتعرض له أثناء اتباع الحمية.. فنجد أنفسنا نمتنع عن تناول كل ما نشتهيه من الأطعمة والمشروبات ولكن مع الأسف لا نفقد وزناً يُذكر.. وبالطبع نُصاب بالإحباط واليأس.. وقد ...
ما هو البديل الطبيعي لمعجون الأسنان؟
تؤكد العديد من الدراسات أن نظافة الفم والأسنان تؤثر بشكل كبير على صحة العديد من أجهزة الجسم وعلى رأسها القلب والمخ، فقد تتسبب البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان والتهابات اللثة في الإصابة بالأزمة القلبية، السكتة الدماغية، ارتفاع ضغط الدم، الولادة المبكرة، أورام الكلى والبنكرياس، والتهابات المفاصل ...
دجاج محشي
المكوّنات  دجاجة 2 كيلو كاملة 0.5 كيلو لحمة مفرومة 2 كوب رز بهارات (بهار دجاج - بهار ابيض - سبع بهارات - بابريكا - قرفة - ملح) مكسرات (صنوبر - لوز - جوز - كاجو) خضار (جزر - فليفلة حلوة - فليفلة حرة - بصل - فطر - بازيلا - ذرة) زيت زبدة 3 ...
ضمانا للأطفال من مساوئ الإنترنيت.. kiddle بديل عن Google
يقلق الأهل عادة عندما يجلس أطفالهم على أجهزة الحاسوب، ويستخدمون شبكة الإنترنت بشكل عشوائي، فمع وجود محرك بحث مثل غوغل أو بينغ أو ياهو يمكن لأي طفل الوصول إلى أي محتوى قد يكون غير مناسب لعمره. وهنا يأتي دور محرك البحث "كيدل" (kiddle) المخصص كليا للأطفال، ...
6 أسلحة لمحاربة شحوب البشرة في الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء تبدو البشرة شاحبة وجافة، ولمواجهة هذا الشحوب واستعادة الإطلالة المشرقة للوجه تنصح مجلة "إيلي" الألمانية باللجوء إلى الأسلحة التالية: 1- الترطيب: أوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أنه مع انخفاض درجات الحرارة يتراجع إنتاج الغدد الدهنية، وبالتالي تصبح البشرة جافة ...
استطلاع: الأزواج يسببون التوتر للنساء أكثر من الأطفال
كشف استطلاع جديد للرأي أجراه موقع "توداي.كوم" أن الرجال يسببون لزوجاتهم توتراً مرتين أكثر من الأولاد. فقد بيّنت النتائج أن غالبية الزوجات اليوم يشعرن بأنهن لا يملكن إلا خيار مراعاة الزوج والاعتناء به بدل الاعتماد عليه ومشاركته بالمسؤوليات. أجرى الموقع هذا البحث على 7000 امرأة جميعهن ...
3 نصائح لقياس ضغط الدم بالمقياس الديجيتال
إذا كان ضغط الدم مشكلة مزمنة من الأفضل شراء جهاز ديجيتال لقياس الضغط، وإذا كان الجهاز لديك عليك قراءة إرشادات الاستخدام بعناية. عند قياس الضغط ضع طرفه فوق مفصل الكوع، واتبع الإرشادات التالية: - تجاهل القراءة الأولى في الصباح، فهي عادة ليست دقيقة، ويمكن أن تكون ...
عادات يومية تظهرك أكبر سنا.. تجنبيها
نشر موقع يعنى بصحة الأسرة تقريراً، كشف من خلاله عن بعض الأمور أو العادات اليومية، التي تُظهر المرأة أكبر في السنّ.  وأوضح الموقع أنّ هذه العادات أو المأكولات، تُساهم بظهور التجاعيد في وقتٍ مُبكر.وجاء في اللائحة ما يأتي: - تناول أطعمة تسبّب التهابات مزمنة، كالزيوت واللحمة ...
انتفاخ العيون صباحا.. الأسباب والحلول
يمثل انتفاخ العين في الصباح مشكلة جمالية للكثيرين، فالورم الواقع تحت الجفن السفلي يجعل الوجه أكبر سنا وأكثر حزنا وإجهادا، ولكن لا داعي للقلق فهناك بعض النصائح والحيل للتغلب على هذه المشكلة، ولكن في البداية ينبغي معرفة أسباب انتفاخ العين. انتفاخ العين هو عبارة عن ورم ...
دواعي شرب المياه قبل الشاي والقهوة!
كشفت الأبحاث أن 70% على الأقل من الأشخاص في العالم يستهلكون الشاي والقهوة يومياً، والكثير من الأشخاص يشربون القهوة، أو الشاي في المساء أيضاً، ولكن لكلا المشروبين إيجابيات وسلبيات عديدة. وكشفتْ دراسة جديدة أنه من المهم جدا شرب الماء قبل الشاي أو القهوة، حيث يحتويان على ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 5922 | عرض: 1 - 10