الاسرة والمجتمع
من أروع ما قرأت
  كما قال المتنبي: "ما المجد إلا السيف والفتكة البكر"، كثيرة هي الأقاويل التي تدخل آذاننا، وقليل بل قليل جدا تلك التي تجد صداها في النفس، حيث التأويل والتفسير، وبالتالي الاستفادة وعموم النفع. في التالي من سطور روائع مما قاله السابقون، لعلنا نكون خير اللاحقين ...
كيف ألاعب طفلي الرضيع؟
يُعد اللعب من أكثر الطرق، التي تساعدكِ على التفاعل مع طفلكِ وتنمية مهاراته، وتختلف طريقة اللعب مع الطفل باختلاف عمره، فلكل عمر ما يناسبه.من ثم نقدم لكِ عزيزتي في هذا المقال بعض الأفكار، التي تساعدكِ على اللعب مع طفلكِ الرضيع. انظري إلى وجهه: أثبتت بعض الدراسات أن ...
كيف تخسرين 3 كيلوجرامات في أسبوع؟
 في بعض الأحيان، ترغبين في خسارة بعض الوزن بسرعة، سواءً لحفلة ستحضرينها أو لمناسبة مهمة، أو لو كنتِ رياضية وترغبين في فقدان الوزن قبل مسابقة ما، وسنخبركِ هنا على نظام غذائي يساعدكِ على خسارة 3 كيلوجرامات في أسبوع. المسموح خلال هذا النظام الغذائي: اليوم الأول: تناولي فقط ...
كيكة الموز الباردة
جربي هذه الكيكة الخفيفة والمنعشة والمغذية بالموز. المقادير: 8 ثمرات موز كبيرة مقطعة شرائح. 40 قطعة بسكويت شاي. 3 أكواب حليب. 4 أكواب كريمة مخفوقة. كوب لوز مقشر ومحمص. كوب صوص الكراميل. 4 صفار بيض. 3 ملاعق كبيرة نشا. 3 ملاعق كبير سكر. ملعقة صغيرة فانيليا. ...
15 نصيحة لقضاء ليلة جيدة واستيقاظ نشط
   لاشك أنّ الكثيرين يقضون ساعات يومهم ما بين العمل المهني الشاق وتلبية بقية المتطلبات الأسرية والشخصية، ويتمنون اقتراب فترة المساء بفارغ الصبر؛ للانكباب على السرير والخلود إلى النوم، ولكن حينما يأتي ذلك الوقت، تختفي كل آثار النعاس على الفور، إذا كنتِ كذلك؛ فتأكدي أنكِ ...
باحثون: الفلفل الحار يحمي المعدة
كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Proceedings of the National Academy of Sciences) أن تناول الفلفل الحار يترك أثراً إيجابياً على المعدة ويقلل من خطر إصابتها بالالتهاب.وأشار الباحثون القائمون في الدراسة إلى أن الفلفل الحار يحتوي على مركب يدعى كابسيسين (Capsaicin) وهو المسؤول ...
جواهر شهر مبارك فتنبهوا!
     سأل أحد الطلبة أستاذه الشيخ العالم قائلاً: إذا كانت الشياطين مغلولة في شهر رمضان، فلماذا نرى المعاصي الكثيرة من الناس؟ فأجابه الشيخ قائلاً: إن كثيراً من الناس يلقي دائماً باللوم على الشيطان، فكان من حكمة الله تعالى أن يبين للإنسان، أن المشكلة ليست هي وجود ...
الغش آفة النظام التعليمي
    يعاني النظام التربوي العراقي من مشاكل هائلة وأزمات قاتلة، وهو ما يتسق مع حالة البلد السيئة في مختلف المجالات الاجتماعية والاقتصادية والسياسية. وبالرغم من ان جذور هذه الازمة وأسباب تفاقمها معروفة لحد كبير، الا اننا نرغب في القاء الضوء على بعض جوانبها المهمة والتي ...
دراسة: البدينات أكثر عرضة لإنجاب أطفال بعيوب خلقية
  كشف بحث جديد أن أطفال النساء اللواتي يعانين من السمنة المفرطة عند الحمل هم الأكثر عرضة لانجاب اطفال بعيوب خلقية. وذكرت الدراسة التي أجريت على أكثر من مليون طفل أن العيوب الخلقية التي يرجح أن يصاب بها الأطفال، هي أمراض القلب ثم تشوهات الأعضاء التناسلية ...
رتبي منزلك في العيد دون مجهود
  تنشغل ربّات البيوت أيّام العيد  في تنظيف وترتيب المنزل، خصوصاً مساحات الاستقبال. ولإنجاز هذه المهام بدون مجهود، اليك الأفكار الآتية: * يمكن تلميع الثريا من خلال رشّ منظّف الزجاج على كلّ قطعة منها، ومسحه بالقماش. * يُستحسن تلميع الفضيّات عبر دعكها بالملح. * أزيلي الأوساخ والأتربة عن ...
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 next last المجموع: 3859 | عرض: 1 - 10