مكون "سحري" لا ينتجه الجسم البشري قادر على إنقاذ حياتك

بواسطة عدد القراءات : 3489
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
مكون "سحري" لا ينتجه الجسم البشري قادر على إنقاذ حياتك

العهد نيوز - صحة

كشفت تقارير صحفية عن مكون وصف بـ”السحري” لا ينتجه الجسم البشري على الإطلاق، رغم أنه قادر على إنقاذ حياة أي إنسان.

واوضحت التقارير التي نشرتها "سكاي نيوز"، أن "ذلك المركب هو أحماض “أوميغا 3” الدهنية، والتي تتمتع بفوائد صحية جمة".

ونقلت الشبكة عن خبيرة التغذية الألمانية، آنيته سابرسكي، قولها، ان "أحماض أوميغا 3 تساعد بصورة كبيرة في تحسين صحة الأعصاب والمخ".

وأضافت، قائلة، انه "كما أنها تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع وتحفيز عملية الأيض، فضلا عن تأثيرها المثبط للالتهابات".

وتابعت، ان "الجسم لا يمكنه إنتاج الأحماض الدهنية أوميغا 3 بنفسه، لذلك ينبغي الحرص على الحصول عليها من عدد من الأغذية الغنية بها".

وحددت الخبيرة الألمانية تلك الأغذية على النحو التالي:

– الأسماك كالسلمون والرنجة والتونة والماكريل.

– الأفوكادو

– المكسرات

– زيت بذر الكتان.

انتهى..م.ر

الإشتراك في تعليقات نظام RSS التعليقات (0 تعليق)

المجموع: | عرض:

أضف تعليقك

  • عريض
  • مائل
  • تحته خط
  • إقتباس

من فضلك أدخل الكود الذي تراه في الصورة:

Captcha
الأكثر شعبية