تعرف على فوائد تناول الكركم يوميا

عدد القراءات : 60
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
تعرف على فوائد تناول الكركم يوميا

  يعد الكركم من التوابل الهندية واسعة الانتشار، وقد كشفت دراسات علمية أن الكركم مفيد جدا، ويساعد في إطالة العمر والمحافظة على الجمال وشكل الجسم. ويعتبر جذر الكركم مضادا قويا للأكسدة، أما مسحوقه فغني بالكالسيوم والحديد وفيتامين C ومجموعة فيتامين В واليود والفسفور والزيوت الطيارة ومركب لاكتون، وغير ذلك من المكونات المفيدة. كما أن الكركم  يقوم بمهمة “تطهير” الجسم من السموم، ويحافظ على نبيت طبيعي في الأمعاء، ويساعد في تخفيض مستوى حموضة عصارة المعدة، وهذا مهم جدا لمن يعاني من قرحة المعدة. أما مرضى السكري فيساعدهم في تخفيض مستوى السكر في الدم. ويخفض من آلام المفاصل. بالإضافة إلى ذلك، يعمل الكركم على حماية الكبد.

الإشتراك في تعليقات نظام RSS التعليقات (0 تعليق)

المجموع: | عرض:

أضف تعليقك

  • عريض
  • مائل
  • تحته خط
  • إقتباس

من فضلك أدخل الكود الذي تراه في الصورة:

Captcha
أخر الإضافات
أمر ملكي سعودي: إعفاء أحمد عسيري نائب رئيس الاستخبارات العامة
عش وحدك
حصريا لـ "العهد نيوز" +18.. صور خاصة بعملية لواء 16 حشد شعبي في منطقة الرشاد أمس الجمعة
الان في كركوك.. استخبارات لواء 16 يقتلون داعشيين أثنين أحدهما قيادي كبير بكمين نصبوه لهما ويلاحقون اثنين اخرين هربا من الكمين في قاطع الرشاد
مرور النجف: انتهاء الاستعدادات لتنفيذ الخطة المرورية الخاصة بالزيارة الأربعينية
هيئةالمنافذ: أحباط محاولة تهريب شاحنتين محملتين عصائر وادوية بشريه معده للتهريب في ميناء ام قصر
اللواء سعد معن يدعو لتعاضد جميع الفعاليات الدينية والنخبوية والسياسية والاعلامية لمواجهة خطر الشائعات
الادعاء التركي يستمع لشهادات 15 موظفا في القنصلية من أصل 45 مطلوبين للشهادة
مصادر/السعودية : مستشارو الملك شعروا بالإحباط أخيراً وبدأوا يحذرونه من مخاطر ترك سلطات ولي العهد بلا ضابط
مصادر/تركيا : سائق القنصل السعودي محمد العتيبي بين من تستمع النيابة العامة التركية لشهاداتهم
الأكثر شعبية