تعرف على فوائد تناول الكركم يوميا
بواسطة
11/10/2018 09:25 PM |
عدد القراءات : 206
حجم الخط:
يعد الكركم من التوابل الهندية واسعة الانتشار، وقد كشفت دراسات علمية أن الكركم مفيد جدا، ويساعد في إطالة العمر والمحافظة على الجمال وشكل الجسم. ويعتبر جذر الكركم مضادا قويا للأكسدة، أما مسحوقه فغني بالكالسيوم والحديد وفيتامين C ومجموعة فيتامين В واليود والفسفور والزيوت الطيارة ومركب لاكتون، وغير ذلك من المكونات المفيدة. كما أن الكركم يقوم بمهمة “تطهير” الجسم من السموم، ويحافظ على نبيت طبيعي في الأمعاء، ويساعد في تخفيض مستوى حموضة عصارة المعدة، وهذا مهم جدا لمن يعاني من قرحة المعدة. أما مرضى السكري فيساعدهم في تخفيض مستوى السكر في الدم. ويخفض من آلام المفاصل. بالإضافة إلى ذلك، يعمل الكركم على حماية الكبد.
نسخة للطباعة
نص عاديأخر الإضافات
الأكثر شعبية
رئيس هيئة التقاعد يتعهد بحل ازمة مكافئة نهاية الخدمة لمنتسبي الجيش السابق
الاستخبارات العسكرية تخترق خلية ارهابية وتُطيح بعناصرها
بدر النيابية تتخلى عن استحقاقها الانتخابي وتطالب عبد المهدي بمحاربة الفساد بقوة
كمبار لـ "العهد نيوز": تنازلنا عن المناصب الوزارية والدرجات الخاصة
أضف تعليقك