تعرف على فوائد تناول الكركم يوميا
11/10/2018 09:25 PM |
عدد القراءات : 60
حجم الخط:
يعد الكركم من التوابل الهندية واسعة الانتشار، وقد كشفت دراسات علمية أن الكركم مفيد جدا، ويساعد في إطالة العمر والمحافظة على الجمال وشكل الجسم. ويعتبر جذر الكركم مضادا قويا للأكسدة، أما مسحوقه فغني بالكالسيوم والحديد وفيتامين C ومجموعة فيتامين В واليود والفسفور والزيوت الطيارة ومركب لاكتون، وغير ذلك من المكونات المفيدة. كما أن الكركم يقوم بمهمة “تطهير” الجسم من السموم، ويحافظ على نبيت طبيعي في الأمعاء، ويساعد في تخفيض مستوى حموضة عصارة المعدة، وهذا مهم جدا لمن يعاني من قرحة المعدة. أما مرضى السكري فيساعدهم في تخفيض مستوى السكر في الدم. ويخفض من آلام المفاصل. بالإضافة إلى ذلك، يعمل الكركم على حماية الكبد.
نسخة للطباعة
نص عاديأخر الإضافات
الأكثر شعبية
رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة.. كلية شط العرب في البصرة وآفاق التعاون الدولي
هيئةالمنافذ: أحباط محاولة تهريب شاحنتين محملتين عصائر وادوية بشريه معده للتهريب في ميناء ام قصر
سبتايتل "العهد نيوز" لساعات صباح الجمعة الأولى
اللواء سعد معن يدعو لتعاضد جميع الفعاليات الدينية والنخبوية والسياسية والاعلامية لمواجهة خطر الشائعات
القدو: موازنة 2019 ستشهد إضافة عدة فقرات تخص حقوق الحشد الشعبي
اللواء 52 في الحشد يعلن وصول عمليات "حزم الابطال" لقرى صاركول شرق الطوز
وجيه عباس يوضح لـ "العهد نيوز" حقيقة الضغط على عبد المهدي بشأن الوزارات
بالوثيقة.. محكمة القضاء الإداري تلغي قرارات العبادي بحق مستشار الامن الوطني فالح الفياض
مكتب عبد المهدي يصدر توضيحا بشأن قوائم اسماء الوزراء المتداولة
عشائر البصرة عبر" العهد نيوز": نراقب بحرص التفاهمات والحوارات السياسية وما آلت اليه من اتفاقات
منصب رئاسة الجمهورية.. بين بوصلة الاستحقاقات والدخول في متاهات والخروج عن النص
مصدر لـ "العهد نيوز" يكشف عن تشظي ائتلاف النصر في البرلمان وتحويله لكتل
أضف تعليقك