تعرف على فوائد تناول الكركم يوميا

عدد القراءات : 96
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
تعرف على فوائد تناول الكركم يوميا

  يعد الكركم من التوابل الهندية واسعة الانتشار، وقد كشفت دراسات علمية أن الكركم مفيد جدا، ويساعد في إطالة العمر والمحافظة على الجمال وشكل الجسم. ويعتبر جذر الكركم مضادا قويا للأكسدة، أما مسحوقه فغني بالكالسيوم والحديد وفيتامين C ومجموعة فيتامين В واليود والفسفور والزيوت الطيارة ومركب لاكتون، وغير ذلك من المكونات المفيدة. كما أن الكركم  يقوم بمهمة “تطهير” الجسم من السموم، ويحافظ على نبيت طبيعي في الأمعاء، ويساعد في تخفيض مستوى حموضة عصارة المعدة، وهذا مهم جدا لمن يعاني من قرحة المعدة. أما مرضى السكري فيساعدهم في تخفيض مستوى السكر في الدم. ويخفض من آلام المفاصل. بالإضافة إلى ذلك، يعمل الكركم على حماية الكبد.

الإشتراك في تعليقات نظام RSS التعليقات (0 تعليق)

المجموع: | عرض:

أضف تعليقك

  • عريض
  • مائل
  • تحته خط
  • إقتباس

من فضلك أدخل الكود الذي تراه في الصورة:

Captcha
أخر الإضافات
النزاهة: الهيئة وديـوان الرقابة المالية ليس مع الغاء مكاتب المفتشين العموميين
المالية النيابية: تخفيض سعر برميل النفط في الموازنة وتخفيظ رواتب الموظفين
مجلس النواب ينتظر مشاريع او مقترحات لتقليل اعداد السيارات وفتح طرق جديدة
مستشار رئيس مجلس النواب هاني عاشور: ملف الوزارات ما زال يدور بين رئيس الوزراء وقادة الكتل السياسية وهناك حديث عن حوار لحل الازمة
مجلس الوزراء يعقد جلسته الاعتيادية برئاسة عبد المهدي ويصدر جملة من القرارات
مجلس الوزراء يطلب من الوزراء تقديم تقييم بقرارات المجلس السابق خلال 7 ايام
مجلس الوزراء يوقف العمل بقرارات مجلس الوزراء ورئيسه السابقين في مدة تصريف الاعمال
إدارة الإطفاء الفرنسية: مقتل شخص وإصابة ثلاثة في إطلاق للنار في ستراسبورج
أ ف ب:الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش سينضم غدا الاربعاء الى المحادثات حول الازمة اليمنية الجارية في السويد
فيينا.. السفير الايراني الدائم يلتقي كبار مسؤولي الوكالة الدولية للطاقة الذرية