تعرف على فوائد تناول الكركم يوميا
11/10/2018 09:25 PM |
عدد القراءات : 96
حجم الخط:
يعد الكركم من التوابل الهندية واسعة الانتشار، وقد كشفت دراسات علمية أن الكركم مفيد جدا، ويساعد في إطالة العمر والمحافظة على الجمال وشكل الجسم. ويعتبر جذر الكركم مضادا قويا للأكسدة، أما مسحوقه فغني بالكالسيوم والحديد وفيتامين C ومجموعة فيتامين В واليود والفسفور والزيوت الطيارة ومركب لاكتون، وغير ذلك من المكونات المفيدة. كما أن الكركم يقوم بمهمة “تطهير” الجسم من السموم، ويحافظ على نبيت طبيعي في الأمعاء، ويساعد في تخفيض مستوى حموضة عصارة المعدة، وهذا مهم جدا لمن يعاني من قرحة المعدة. أما مرضى السكري فيساعدهم في تخفيض مستوى السكر في الدم. ويخفض من آلام المفاصل. بالإضافة إلى ذلك، يعمل الكركم على حماية الكبد.
نسخة للطباعة
نص عاديأخر الإضافات
الأكثر شعبية
الكناني يطالب بسحب يد جميع من وجهت لهم الاتهامات في قضية نزاع( شركة فرانس تليكوم - كورك - اجيليتي )
سالم: البنك الدولي يعمل مع مـكتب رئيس الوزراء واللجنة الوطنية لاعادة اعمار الموصل
هل سيشهد العالم عزل ترامب من قبل الكونغرس؟
العراق وقطر يتفقان على 14 بندا للتعاون الثنائي في ختام اجتماعات اللجنة المشتركة بين البلدين
أضف تعليقك