احذر من تناول الشاي مع المعجنات لهذا السبب

عدد القراءات : 87
حجم الخط: Decrease font Enlarge font
احذر من تناول الشاي مع المعجنات لهذا السبب

احذر خبراء التغذية من أن تناول بعض المواد الغذائية مع بعضها يفقدها قيمتها الغذائية وخصائصها الصحية.ويقول الخبراء، على سبيل المثال، إن تناول الجبن واللحم معا يخلق مشكلات في عملية الهضم، حيث أن هضم وامتصاص كل منهما يحتاج إلى إنزيمات خاصة، وهذه بدورها تحول دون هضم المادة الثانية. كما لا يحبذ الجمع بين السمك والبيض لنفس السبب.ويضيف الخبراء أن تناول الشاي والمعجنات معا تصرف خاطئ، لأن الشاي يحتوي على مواد دباغية تمنع هضم المعجنات، لذلك يفضل تناول المعجنات مع القهوة.كما لا ينصح خبراء التغذية الصحية بتناول فاكهة الكيوي مع الزبادي. وللوهلة الأولى، يبدو الجمع بين المادتين مفيدا وصحيا، ولكنه في الواقع قد يضر بالصحة، لأن الكيوي تحتوي على إنزيم يساعد في تحلل بروتين الحليب، وهذا قد يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي.

الإشتراك في تعليقات نظام RSS التعليقات (0 تعليق)

المجموع: | عرض:

أضف تعليقك

  • عريض
  • مائل
  • تحته خط
  • إقتباس

من فضلك أدخل الكود الذي تراه في الصورة:

Captcha
أخر الإضافات
النزاهة: الهيئة وديـوان الرقابة المالية ليس مع الغاء مكاتب المفتشين العموميين
المالية النيابية: تخفيض سعر برميل النفط في الموازنة وتخفيظ رواتب الموظفين
مجلس النواب ينتظر مشاريع او مقترحات لتقليل اعداد السيارات وفتح طرق جديدة
مستشار رئيس مجلس النواب هاني عاشور: ملف الوزارات ما زال يدور بين رئيس الوزراء وقادة الكتل السياسية وهناك حديث عن حوار لحل الازمة
مجلس الوزراء يعقد جلسته الاعتيادية برئاسة عبد المهدي ويصدر جملة من القرارات
مجلس الوزراء يطلب من الوزراء تقديم تقييم بقرارات المجلس السابق خلال 7 ايام
مجلس الوزراء يوقف العمل بقرارات مجلس الوزراء ورئيسه السابقين في مدة تصريف الاعمال
إدارة الإطفاء الفرنسية: مقتل شخص وإصابة ثلاثة في إطلاق للنار في ستراسبورج
أ ف ب:الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش سينضم غدا الاربعاء الى المحادثات حول الازمة اليمنية الجارية في السويد
فيينا.. السفير الايراني الدائم يلتقي كبار مسؤولي الوكالة الدولية للطاقة الذرية